Co se týká hubnutí, velmi důležitá je pestrost bakteriálních kmenů v našich střevech. Studie ukázaly, že lidé trpící nadváhou mají jiné složení střevního mikrobiomu než štíhlí jedinci. Moje rada je tedy velmi jednoduchá. Chcete opravdu zhubnout? Omezte vše, co ničí vaši střevní flóru a ...
Články
Cílem této sekce je informovat čtenáře o nejrůznějších tématech z oboru nutriční terapie, výživového poradenství a zdravého životního stylu.
Poučení: Zde představené výživové doplňky, postupy, terapie a názory nenahrazují použití léčivých přípravků nebo konvenčních, vědecky uznaných a nezbytných lékařských vyšetření. Doplňky stravy zde prezentované nejsou léky a nenahrazují je. Více zde.