Bezlepková strava již není pouhým módním výstřelkem poslední doby. V médiích si o této dietě můžeme číst stále častěji. Nejvíce tento způsob stravování zpopularizovala světová tenisová jednička Novak Djokovič a z amerických hvězd Gwyneth Paltrow. Pojďme si v této problematice udělat trochu&nbs...
"Většinu z nás sužuje po zimě nedostatek energie. Po tmavých chladných dnech se cítíme „vyždímaní“. Jaro ale konečně zaklepalo na dveře a po dlouhém zimním období se dny prodlužují. Prožijte jaro plní elánu a pozitivní nálady. Naše energie úzce souvisí se zdravým zažívacím ústrojím, a právě na něj s...
Kurkuma, piperin, kvercetin a další přírodní látky jsou důležité k doplnění sekundárních rostlinných látek pro optimální zdraví – podporují především imunitu, trávení, játra i žlučník. Proč mluvíme o kurkuminu trochu s nadsázkou jako o "zázraku"? Tyto přírodní látky mají na náš organismus blahodár...
"Jaké tuky bychom měli konzumovat a v jakém množství? Tak zní často kladená otázka ohledně olejů a tuků v naší stravě." Tuky jsou nezbytnou a velmi důležitou součástí naší potravy. Neměli bychom na ně nikdy zapomínat a naopak bychom jim měli věnovat trochu více pozornosti, hlavně co se kv...
Přemýšleli jste nad tím, jak probíhá testování potravinových intolerancí pomocí špičkových testů ImuPro "na dálku", když si je zakoupíte v našem e-shopu? Obáváte se, že byste si s jejich provedením neporadili? Postup je velmi jednoduchý. A abyste všem krokům dobře porozuměli, natočili jsme pro...
Vitamín K2 je velmi důležitým vitamínem, o kterém se ale velmi málo mluví. Obecně pod pojem vitamín K spadá právě vitamín K2, ale také vitamín K1 (fylochinon), což jsou zcela odlišné formy, i když oba tyto vitamíny jsou ze stejné skupiny, a rovněž jsou oba rozpustné v tucích. Zjednodu...
"Britský Medical Journal zveřejnil šokující studii švédských vědců, kteří zjistili, že u jedinců s podváhou (BMI <17), kuřáků (10 cigaret denně) a u lidí s nadváhou stoupá riziko vzniku rakoviny o 30 %. A téměř jedna třetina světové populace trpí nadváhou, což ukazuje studie odborného časopisu T...
Trpíte-li v těchto dnech a týdnech zvýšenou únavou, nejste zdaleka jediní. Fenoménem "podzimní únavy" trpí stále více lidí. Jednak je samozřejmě na vině špatné počasí, málo denního slunečního svitu (a tím pádem nedostatek vitamínu D), ale také špatný životní styl s minimem pohybu na čerstvém vzduchu...
Zkusila jste snad už všechny drastické i mírné diety, a přesto se vás kila drží jako klíště? Možná jen stačí vyrovnat ve střevech „hodné“ a „škodlivé“ bakterie a dočkáte se konečně zdravého trávení. A jako bonus i vysněné štíhlé postavy! Když se tak projdete po klasických nemocnicích, uvidíte různá...
Nastavení
.png)
