Články, Strana 11

Tímto článkem bych ráda motivovala čtenáře tohoto blogu k tomu, aby se na každodenní bázi začali starat o svůj střevní mikrobiom, potažmo o zdraví svých střev. V ideálním případě se tato péče odvíjí již od nákupu potravin, přípravy jídla, stresového managementu a celého životního styl...

V tomto článku se budeme věnovat vitamínu D. S přicházející zimou hrozí jeho nedostatek, tak si řekneme, proč je důležitý pro náš organismus, jaké mají být správné hladiny a jak ho správně doplňovat. Tento článek je prvním ze série příspěvků, které vznikl...

Díky cílené optimalizaci své výživy máte možnost spolupůsobit na zlepšení svého zdravotního stavu. Pokud jste již podstoupili celý proces kolem našeho kapilárního testu ImuPro, již asi držíte svůj individuální nález – a návrhy potravin a receptů, které jsou v souladu s tímto nálezem. Pro usnadnění z...

Máš chuť se ještě před vánočním shonem pročistit, odlehčit svému trávicímu ústrojí, naladit imunitní systém a možná shodit nějaké to deko před začátkem plesové sezóny? Vyzkoušej si krátkou, lehkou a účinnou podzimní očistu střev s Glauberovou solí. Co budeš potřebovat? Nutně Odhodl...

To, že antibiotika ničí naši mikroflóru, je již všeobecně známý fakt. Je ovšem pravdou, že s antibiotiky mnozí lékaři začali šetřit a obzvláště u dětí se do předepisování antibiotik už tolik neženou, jak tomu kdysi bývalo. Přesto bývá stále jejich průměrná konzumace vyšší, než je zdrávo. ...

Pokud se snažíte zbavit nadváhy a nedaří se Vám dosáhnout požadovaného úspěchu ani přes změnu způsobu stravování, pak může být mezi jejími příčinami i hormonální nerovnováha. K jedné z významných stránek ovlivňující hubnutí patří pohlavní hormony. Udržet pohlavní hormony v t...

Autorkou e-booku je Hana Lang, nutriční terapeutka, která působí v našem nutričním centru Mitolife. Uplatňuje v něm své znalosti a dlouholeté zkušenosti. Tento e-book poskytuje přesný návod na omlazující očistnou kúru, která Hanku osobně vždy spolehlivě nabije energií, zbaví stresu a posílí imunitu....

Tzv. černá plíseň (Aspergillus niger) se často vyskytuje v sušeném ovoci, ořeších, semínkách, koření a čajích, zejména u asijských odrůd, které byly vystaveny zvýšené vlhkosti. Může se to týkat především potravin, které nejsou skladovány správně dlouho, např. také sušené nebo uzené šunky a...

Níže najdete testované potraviny, jejichž množství se liší podle objednané varianty testu ImuPro, rozdělené do skupin A, B, C a D. Doporučujeme konzumovat převážně potraviny nacházející se ve skupinách A a B, protože ty mají podle našich zkušeností z fyziologického hlediska nejvyšší výživovou hodno...