Články, Strana 10

Vitamín D se od ostatních vitamínů zásadně liší. Vytváří se až v kůži působením slunečního záření (UVB záření). Je tudíž jasné, že zvláště teď v nadcházejícím podzimním a zimním období není příliš velká šance dostatek tohoto vitamínu získat právě z přirozeného pobytu na slunci. Pokud se na...

Nedostatek slunečního svitu, čerstvého vzduchu, přísunu čerstvých potravin bohatých na vitamíny na podzim a v zimě, může oslabit náš imunitní systém. Nedostatek vitamínu C však v některých případech hrozí po celý rok... Léto se s námi pomalu ale jistě loučí a za chvilku tu máme podzim. Mnozí z...

Často se v široké debatě o mléku a možných alergiích po jeho konzumaci dopouštíme řady omylů. Například si mnozí neuvědomují, že mléčný cukr a mléčný protein jsou dva zcela odlišné pojmy a v žádném případě nejde o synonyma. Proto ona „alergie na mléko“ může mít více podob. Pro shrnutí: ...

Jídlo je naprosto přirozená cesta dodání všech potřebných látek našemu tělu. Bohužel se v současné době nacházíme ve stavu, kdy právě nesprávné stravovací návyky v populaci způsobují lidem chronický nedostatek živin, se kterým se organismus jen velmi špatně vyrovnává. Proto naše nemoci leží ...

„Tady jsem, lidská bytost jen málo odlišná od všech, které kdy žily a budou žít. Nemám na žádný pád stoprocent vybavení. Můj zevnějšek má několik značných nedostatků a nemám žádné značné schopnosti. Tyhle karty mi byly rozdány a s nimi musím hrát. A budu souzen ne podle toho, čeho dosáhnu v kontrast...

Bezlepková strava již není pouhým módním výstřelkem poslední doby. V médiích si o této dietě můžeme číst stále častěji. Nejvíce tento způsob stravování zpopularizovala světová tenisová jednička Novak Djokovič a z amerických hvězd Gwyneth Paltrow. Pojďme si v této problematice udělat trochu&nbs...

Kurkuma, piperin, kvercetin a další přírodní látky jsou důležité k doplnění sekundárních rostlinných látek pro optimální zdraví – podporují především imunitu, trávení, játra i žlučník. Proč mluvíme o kurkuminu trochu s nadsázkou jako o "zázraku"? Tyto přírodní látky mají na náš organismus blahodár...

"Jaké tuky bychom měli konzumovat a v jakém množství? Tak zní často kladená otázka ohledně olejů a tuků v naší stravě." Tuky jsou nezbytnou a velmi důležitou součástí naší potravy. Neměli bychom na ně nikdy zapomínat a naopak bychom jim měli věnovat trochu více pozornosti, hlavně co se kv...

Přemýšleli jste nad tím, jak probíhá testování potravinových intolerancí pomocí špičkových testů ImuPro "na dálku", když si je zakoupíte v našem e-shopu? Obáváte se, že byste si s jejich provedením neporadili? Postup je velmi jednoduchý. A abyste všem krokům dobře porozuměli, natočili jsme pro...