Co pomáhá proti únavě a stresu?
V současné době je výskyt stresu v populaci až alarmující. Náročné zaměstnání, které nutí člověka podávat vždy co nejlepší výkony, zahlcení informacemi, nedostatek spánku, pohybu či nezdravé stravování. To jsou jen některé faktory, které se negativně projevují nejen na našem těle, ale i psychice. Po...
Číst článek