Články, Strana 8

V článku se dozvíte: Obsah jódu v potravinách – tabulka. Nedostatek jódu. Kolik jódu denně potřebuji? Účinky jódu v organismu. Jodové tablety ano nebo ne? Jak může pomoci MitoLife? Jód je životně důležitý stopový prvek, který si tělo nedokáže samo vytvořit, takže jej musíme přijímat...

V článku se dozvíte: Hořké nemusí být špatné 25 typů receptorů pro hořkou chuť Hořké látky podporují trávení Hubnutí Tip na nový návyk – potraviny bohaté na hořčiny Hořcové kapky Výzva na tento týden – hořčiny podporují dobré trávení Tip na recepty Jak může pomoci Mitolife – kapky plné ho...

"Nejhorší klienti a pacienti jsou naši nejbližší. Máte je rádi, nechcete je zranit a ublížit vzájemnému vztahu." Tak to bylo i v případě mé kamarádky a mého kmotřence z Berlína. Dva roky jsem se musela koukat na to, jak tloustnou před očima a bylo mi z toho smutno. Minulý rok jsem...

V článku se dozvíte: Není cukr jako cukr Glykemický index – GI Glykemická nálož – GN Tabulka GI–GN potravin Tip – jak na to v každodenním životě? Výzva na tento týden – žádné jídlo bez zeleniny nebo ovoce Tip na recepty – jeden den podle Hany Lang Jak může pomoci MitoLife V dalším dí...

V článku se dozvíte: Co je to acidobazická rovnováha? Jak lze acidobazickou rovnováhu v našem každodenním životě ovlivnit? Jak poznáme, že máme překyselený organismus? Správná a vyvážená strava k acidobazické rovnováze Tabulka AC–AL potravin Tipy na úpravu životního stylu s ohledem na z...

Nedávno mne zaujal dotaz potencionální klientky, kterou zajímalo, jak dlouho u mne trvá nutriční terapie. U nutriční terapie je to stejné jako u jakékoli jiné terapie. Délka terapie se samozřejmě odvíjí od konkrétních zdravotních potíží, stavu imunity, věku či oso...

Co se týká hubnutí, velmi důležitá je pestrost bakteriálních kmenů v našich střevech. Studie ukázaly, že lidé trpící nadváhou mají jiné složení střevního mikrobiomu než štíhlí jedinci. Moje rada je tedy velmi jednoduchá. Chcete opravdu zhubnout? Omezte vše, co ničí vaši střevní flóru a ...

Mnoho odborníků se shodne na tom, že stres v současné době způsobuje nebo se spolupodílí na řadě onemocnění a zdravotních obtíží moderního člověka: od depresí a psychických poruch až po potíže se zažíváním či hubnutím. Proč se při stresu tloustne? V lidském těle se nacházejí dvě nadledvinky, ...